sábado, 11 de junio de 2016

Clase 9

Autoconcepto y autoestima



Autoconcepto

Elemento importante de la personalidad, influye en el desarrollo emocional, motivacional y personal:

                                                                        ¿Quién soy?



Autoimagén

Representacion mental que hacemos de nosotros mismos.
                                                              
                                                                 ¿Cómo me veo?   físico y psicológico


El autoconcepto y la autoimagén conforman nuestra autoestima


Autoestima

Formada:

Cognitivo

  • pensamientos, ideas, creencias, valores:
  • ser util
  • competente
  • dones que puedo ofrecer o compartir


Conductual:

  • lo que decimos y hacemos


Afectivo:

  • Lo que sentimos, el valor que le damos a las situaciones, cosas y personas.
  • Sentir que debemos ser felices y disfrutar



Importancia:

Que una persona piense en sí misma. tiene una influencia en la manera de encajar la vida depende:

  • relación con los demás
  • cómo le ira en los estudios



Tipos de autoestima


Baja pasiva

  • no conoce ni respeta sus propios derechos
  • sin metas
  • fracaso
  • temeroso
  • se ofende fácilmente
  • derrotista
  • sufrido
  • inseguro


Baja agresiva
las personas presumidas, engreídas- prepotentes. tiene en realidad una baja autoestima

  • necesitan sobresalir
  • no conoce ni respeta los derechos de los demás


Baja

  • sentimientos negativos, inconscientes no resueltos
  • ocultan un enojo contra otro y contra nosotros mismos


Mediana

  • tímido
  • irresponsable
  • del montón
  • indiferente
  • deja todo para mañana
  • apático
  • no intenta cambiar
  • barco sin timón

                                       MEDIOCRE

Alta

  • ama la vida, es feliz
  • piensa antes de hablar
  • no agrede
  • comprensivo
  • reconoce lo bueno en los demás
  • lleva las riendas de su vida


                                    FELICIDAD

  • no se siente más que los demás
  • se respeta así mismo y a los demás


¿Cómo se forma la autoestima?


Daña

  • crítica
  • desprecio
  • agresión
  • comparación
  • indiferencia
  • burla
  • ironia


Fortalece

  • reconocimiento
  • apoyo
  • confianza
  • motivación
  • firmesa
  • compañía
  • aceptación


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